czy brac storma w dni nietreningowe

Tak wiec bierz shocka i storma uzupelniajac tym cm3. Nie wiem czy jest sens brac mono bo docys sporo bedzie jej na codzien mozesz wziasc mono po skonczeniu cyklu albo brac ja w dni nietreningowe. Teoretycznie mozna odrazu szejka walnacz aczkolwiek kretyna slabiej moze ale nie musi sie wchlaniac przynajmniej tak podaje producent tak wiec moze [...]

Aha, i czy dawkowanie hmb w dni nietreningowe jest dobre czy coś zmienić faktycznie,niezwrócilem uwagi jednej kap. wogole nie oplacalo by sie brac strasznie malo tego hmb... wypadalo by brac minimum 2 porcje po 2-3g chociaz dla mnie jest to zbedny wydatek a dlaczego storma rano...? wydaje mi sie ze lepiej go wykorzystasz w ten sposob

Czyli wezme Storma i Shocka. Jest sens brać Shocka w dni nietreningowe, czy tylko w dt przed treningiem? Dodac do tego jakies aminokwasy?

[...] 1000 . Chce brać następująco w dni treningowe - rano miarka storma, 30 min przed treningiem shock i po treningu storm. W dni nietreningowe rano miarka storma. DOBRZE bo rożnie tu piszą...??? A w dni Nietreningowe można zamiast storma brać zwykła kreatynke mono ( bo mam jeszcze trochę)chodzi mi o rano? jak uważacie czy to dobre rozwiązanie?

[...] Assaulta i CM3. Mam zamiar brac Storm codziennie rano na czczo, w dni treningowe przed treningiem Assault i po treningu CM3, w dni nietreningowe w porze treningu CM3. Mam pytanie, czy kawę pić rano przed czy po wypiciu miarki Storma? Czy w ogóle to nie koliduje ze sobą? Druga sprawa ile minimum powinno być przerwy między miarką Storma i Assaulta?

jakbym miał to bym poszedł na trening wczoraj, ale o ile się nie mylę storma bierze się również w dni nietreningowe i o to mi chodzi czy w dni bez treningu (choroba) brać storma rano czy sobie odpuścić np tydzień i potem jechać dalej.

W shocku jest 5g kreatyny,w stormie też około 5g. 10g na dzień jest ok. Więcej-niepotrzebna strata. Ważę zaledwie około 76kg przy wzroście 180cm. Także pytanie brzmi... Czy w dni nietreningowe mogę brać TYLKO micronized mono (bo po co storma marnować?),a w dni treningowe po treningu Tylko Storma? Pozdrawiam!

Storma i shocka biore przed i po treningu, a kreatyne w dni nietreningowe rano przed posiłkiem. W dni treningowe brać kreatyne też rano ? OLIMP - MASSACRA + REANIMATOR - co myślicie o tym stacku ? Lepszy będzie storm i shock, czy massacra i reanimator ? Zmieniony przez - Janczar666 w dniu 2011-01-23 13:01:42

A czy w dni nietreningowe coś brać może dokupić sobie krete z vitalmaxa? czy storma tez jak sądzicie

jest jeszcze opcja samo XP ale brać 2 porcje w treningowe i jedna w nietreningowe, ale czy to wystarczy?.wyszło by mi 50 dni i jeszcze mógł bym coś dokupić...storma już brałem, byłem zadowolony ale nie był to najlepszy cykl z moim życiu...